溺水急救中的黄金三分钟，如何正确实施心肺复苏？

溺水是一种常见的意外事故，其急救的“黄金三分钟”至关重要，当溺水者被救出水面后，首先应迅速检查其意识状态和呼吸情况，若溺水者无反应且无正常呼吸，应立即进行心肺复苏（CPR）。

问题：在实施心肺复苏时，如何正确进行胸外按压？

回答：胸外按压是CPR的关键步骤之一，其正确操作如下：

1、定位：找到胸骨下段，即两乳头连线中点下方。

2、手法：一手掌根放在定位点，另一手重叠其上，手指交叉相扣，双臂伸直，垂直向下按压。

3、力度与深度：按压深度应为5-6厘米，频率为每分钟100-120次。

4、节奏：保持稳定的按压节奏，避免过度用力或过快按压。

正确的胸外按压能迅速提高溺水者的心脏泵血功能，为后续的救治争取宝贵时间，及时拨打急救电话并持续进行CPR，直至专业救援人员到达。